Сегодня число людей с диагнозом «сахарный диабет» в мире регулярно возрастает. Специалисты отмечают, что болезнь приобрела характер неинфекционной пандемии. По данным ВОЗ, сахарным диабетом болеет примерно 6% населения Земли. Важно, что со временем диабет может приводить к поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов.

Многие ошибочно считают, что диабет появляется от переизбытка сахара в рационе. На самом деле употребление сахара практически не связано с развитием диабета. Сахарный диабет первого типа — заболевание генетическое, связанное с нарушением производства инсулина, расщепляющего сахар до глюкозы.

Диабет второго типа развивается на фоне избыточного веса, проявляется он в нарушение чувствительности организма к инсулину. Однако избыточный вес появляется не только от злоупотребления сахаром, а в целом от несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни.

Зачастую распознать сахарный диабет на ранней стадии без помощи врача достаточно тяжело, однако больные с хронической формой могут предъявлять жалобы на:

• сухость во рту, жажду;
• частое мочеиспускание;
• прогрессирующее похудание, несмотря на сохранившийся/повышенный аппетит;
• общую слабость, понижение работоспособности;
• кожный зуд.

Чтобы предупредить возникновение диабета 2-го типа и его осложнений, необходимо:

• добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;
• поддерживать физическую активность — по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в течение большинства дней;
• придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
• воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Стоит отметить, что любая форма диабета и степень его тяжести требует постоянного соблюдения врачебных предписаний и контроля состояния организма. Без правильного лечения эта болезнь обостряется и прогрессирует.

Дорогие пермяки, напоминаем вам, что с целью раннего выявления сахарного диабета и его осложнений, а также возможных сопутствующих заболеваний, вы можете принять участие в диспансеризации или пройти профилактический осмотр.